Rouw & verlies

Milada vigerova k T0ts YZ2 YE0 unsplash

Wat is rouw?

Immense liefde gaat vaak gepaard met intense innerlijke pijn. Dat merken we maar al te goed wanneer we iemand of iets verliezen waar we een betekenisvolle en waardevolle relatie mee hebben.

Rouwen wordt door velen automatisch met de dood gelinkt maar toch is dit niet altijd zo. Het kan gaan om verschillende soorten relaties en verlies, die elk evenveel aandacht verdienen. We kunnen rouwen om het verlies van kinderen, ouders, partners, broers en zussen door tal van verschillende verliesoorzaken, bijv. scheiding, ziekte, ongeval, zelfmoord, een onvervulde kinderwens, miskraam, doodgeboorte, etc..

Rouwen helpt ons te evolueren in ons verdriet tot we het verlies met ons kunnen meedragen zonder emotioneel overmand te worden of functioneel inactief te zijn. Wat we in ons hart bewaren, raken we immers nooit kwijt.

Pijn en verlies zet ons aan om te voelen en betekenis te geven aan onze identiteit, stil te staan maar toch te bewegen, kwetsbaar te zijn, doch tezelfdertijd doorzettend.

Wat is rouwbegeleiding?

Rouwbegeleiding biedt jou niet alleen een luisterend oor, maar helpt je te kijken waar je verdriet vastzit, zodat je nadien opnieuw verder kan met een energie die vrij stroomt. Het is belangrijk te onthouden dat we verdriet niet hoeven los te laten en te vergeten, maar dat we het in onszelf kunnen integreren, zodat onze persoonlijkheid evolueert en we de zingeving ervan leren kennen.

Werking van rouwbegeleiding

De aanpak bij rouwbegeleiding is steeds individueel en heel specifiek voor elke situatie. Het gebeurt bovendien heel vaak dat rouwbegeleiding botst op meervoudige rouw, waarbij stukjes onverwerkt oud verdriet alsnog naar boven komen. Heel wat rouw blijft immers onopgemerkt en niet erkend. Ook lichaam en geest kunnen hierdoor schade ondervinden. Dit kan zich zelfs uiten in lichamelijke klachten en psychische belemmeringen, tot depressie en zelfdoding als gevolg van de traumatiserende rouw.

Bij een onvoltooid rouwproces kruisen gelijkaardige situaties steeds weer opnieuw je levenspad. Wanneer je keer op keer botst op de ‘Waarom”-vraag, kan dit een indicatie zijn dat het rouwproces nog niet afgerond is.

Sommigen vertonen een ontwijkend gedrag: men wil er liever niet naar kijken, er niet over praten. Men denkt verkeerdelijk dat het verdriet dan ook niet aanwezig is. Niets is echter minder waar. Anderen zijn dan weer continu met het thema bezig wat tevens wijst op een onvoltooid proces.

Doel van rouwbegeleiding

Via nieuwe inzichten kan worden getracht het helingsproces in beweging te brengen zodat een rouwproces normaal kan verlopen. Een rouwproces dat stap per stap kan worden bewandeld, maar niet hoeft op te houden te bestaan, doch eerder leefbaar wordt en zonder blokkade geïntegreerd kan worden in het leven van de rouwende persoon.

Wat doet Fertimind:

  • biedt ondersteuning bij rouw & verlies
  • coacht je tijdens een acuut en/of chronisch rouwproces
  • helpt jouw helingsproces in beweging te brengen
  • helpt je draagkracht te vergroten
  • helpt je structuur binnen de emotionele chaos te bewaren
  • helpt je in een latere fase inzicht te krijgen, hoe lijden - in welke vorm dan ook - een bron van inspiratie kan worden voor jezelf & anderen